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男性性功能不好 可以试试刺激穴位
2022-09-21

1、刺激商阳穴

桡侧指甲的食指尖附近有商阳穴。中医(中医体质)认为,补肾(补肾吃什么好)养阴,补精壮阳(壮阳),延缓衰老(性衰老),功效显著。上下班乘坐公交车或电车时,可用食指钩固定车上的扶手或吊环;闲暇时,两手食指相钩反复牵拉;或利用伞柄等按摩食指。

2、刺激关元穴

在脐下3寸处的关元穴,属于沿头正中贯穿胸腹的任脉。任脉,是指一个人无论男女都与其生殖系统有密切联系的经脉,任脉中有不少具有强健壮阳功效的穴位。可以用指压按摩刺激关元穴,也可以用左右手绕脐旋转按摩腹部,刺激任脉相关穴位。

3、刺激三阴交穴

顾名思义,就是肝经,脾经,肾经三阴交的交汇点。三阴交穴本身属于脾经,位于胫骨内侧,足内踝上约10cm。针刺此穴主治遗精(遗精)、阴茎、阴茎痛、尿不利、睾丸缩腹等,是治疗男性性功能不全最常用的穴位之一。所以,常用手指按摩穴位,可以增强男性的性功能。

4、刺激涌泉穴

足掌心的涌泉穴属于足少阴肾经。晚上睡前用热水洗脚,或用手指按压穴位,或放一根小圆木棒,赤脚踏上反复滚动等,均可刺激穴位,促进性功能。

5、刺激筑宾穴法

筑宾穴位于三阴交穴后上方2寸左右,足少阴肾经的内侧,按摩刺激此穴位,可提高(如何提高性功能)性欲。



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